Il Face Yoga funziona?
Aggiornamento: 5 feb 2022
Lo Yoga é una disciplina che insegna a conoscere se stessi,
praticare lo yoga significa:
Ascoltarsi ed avere un profondo rispetto di sé e degli altri
Essere presenti
Essere un respiro
Saper ascoltare
Sentirsi appagati e grati per ciò che siamo
Lo yoga è il naturale stato del corpo e della mente.
PERCHE' IL NOSTRO VISO HA BISOGNO DI GINNASTICA FACCIALE?
Il nostro viso ha più di 40 muscoli facciali detti mimici e la loro funzione è di contrarsi o rilassarsi modificando le espressioni del viso a seconda degli stati d'animo.
Esattamente come tutti gli altri muscoli del corpo i muscoli facciali necessitano di esercizio per rimanere in forma.
Con l'invecchiamento del viso, la pelle perde elasticità, i muscoli si atrofizzano , i volumi diminuiscono e la pelle comincia a segnarsi .
Possiamo inserire il Face Yoga a qualsiasi età :
Sulle giovanissime ha un azione preventiva: Crea memoria muscolare e agisce sull'acne.
Verso i 30 anni è il momento migliore per creare uno strato muscolare forte e prevenire le prime rughe di contorno occhi , fronte e collo.
Dai 40 anni in poi migliora l'aspetto senza intervenire con la chirurgia.
Il Face Yoga consiste in una combinazione di tecniche di massaggio, esercizi facciali e profonda respirazione per rassodare i muscoli , migliorare la circolazione sanguigna e ossigenare i tessuti provvedendo cosi a incrementare la nutrizione della pelle , stimolare il metabolismo cellulare e la naturale produzione di collagene e elastina.
Il Face Yoga ha un potente effetto anti età e permette di distendere, ridensificare e tonificare il viso regalando allo stesso tempo una sensazione di vero benessere e soprattutto un aspetto più giovane.
Di seguito vi mostro un immagine che ci fa capire molto chiaramente il processo di invecchiamento della pelle :
- Rallentamento del processo di rinnovamento cellulare causando poca elasticità e luminosità della pelle
- Le sostanze che mantenevano la pelle del viso tonica come il collagene e l'elastina iniziano ad essere prodotte in minor quantità
- Viene modificata la distribuzione del grasso
Attraverso i prodotti per la cura della pelle riusciamo ad agire a livello dell'epidermide con notevoli risultati ma purtroppo non negli strati profondi , sulla postura e sulla tonificazione dei muscoli .
Per questo motivo ho deciso di proporvi il corso di Face Yoga da abbinare alla skincare routine.
Voglio proporvi un esperienza di benessere e bellezza e darvi gli strumenti per attenuare i segni del tempo senza chirurgia.
Martedi 16/11 partirà il primo corso di Face Yoga: Rubina Face Up !!!
Saranno 8 lezioni suddivise in 2 lezioni live settimanali di 15/20 minuti, se non riuscite a seguirle non preoccupatevi perchè verranno salvate e potete recuperarle quando volete.