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  • Rubina

Il Face Yoga funziona?

Aggiornamento: 5 feb 2022




Lo Yoga é una disciplina che insegna a conoscere se stessi,

praticare lo yoga significa:

  • Ascoltarsi ed avere un profondo rispetto di sé e degli altri

  • Essere presenti

  • Essere un respiro

  • Saper ascoltare

  • Sentirsi appagati e grati per ciò che siamo

  • Lo yoga è il naturale stato del corpo e della mente.


 

PERCHE' IL NOSTRO VISO HA BISOGNO DI GINNASTICA FACCIALE?

Il nostro viso ha più di 40 muscoli facciali detti mimici e la loro funzione è di contrarsi o rilassarsi modificando le espressioni del viso a seconda degli stati d'animo.

Esattamente come tutti gli altri muscoli del corpo i muscoli facciali necessitano di esercizio per rimanere in forma.

Con l'invecchiamento del viso, la pelle perde elasticità, i muscoli si atrofizzano , i volumi diminuiscono e la pelle comincia a segnarsi .


Possiamo inserire il Face Yoga a qualsiasi età :

Sulle giovanissime ha un azione preventiva: Crea memoria muscolare e agisce sull'acne.

Verso i 30 anni è il momento migliore per creare uno strato muscolare forte e prevenire le prime rughe di contorno occhi , fronte e collo.

Dai 40 anni in poi migliora l'aspetto senza intervenire con la chirurgia.


Il Face Yoga consiste in una combinazione di tecniche di massaggio, esercizi facciali e profonda respirazione per rassodare i muscoli , migliorare la circolazione sanguigna e ossigenare i tessuti provvedendo cosi a incrementare la nutrizione della pelle , stimolare il metabolismo cellulare e la naturale produzione di collagene e elastina.


Il Face Yoga ha un potente effetto anti età e permette di distendere, ridensificare e tonificare il viso regalando allo stesso tempo una sensazione di vero benessere e soprattutto un aspetto più giovane.

 

Di seguito vi mostro un immagine che ci fa capire molto chiaramente il processo di invecchiamento della pelle :


- Rallentamento del processo di rinnovamento cellulare causando poca elasticità e luminosità della pelle

- Le sostanze che mantenevano la pelle del viso tonica come il collagene e l'elastina iniziano ad essere prodotte in minor quantità

- Viene modificata la distribuzione del grasso




Attraverso i prodotti per la cura della pelle riusciamo ad agire a livello dell'epidermide con notevoli risultati ma purtroppo non negli strati profondi , sulla postura e sulla tonificazione dei muscoli .

Per questo motivo ho deciso di proporvi il corso di Face Yoga da abbinare alla skincare routine.

Voglio proporvi un esperienza di benessere e bellezza e darvi gli strumenti per attenuare i segni del tempo senza chirurgia.


Martedi 16/11 partirà il primo corso di Face Yoga: Rubina Face Up !!!

Saranno 8 lezioni suddivise in 2 lezioni live settimanali di 15/20 minuti, se non riuscite a seguirle non preoccupatevi perchè verranno salvate e potete recuperarle quando volete.





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