Che cos'è un rituale da bagno?
Aggiornamento: 5 feb 2022
Un rituale del bagno è una pratica , o semplicemente una nuova abitudine, che crei con cose che incoraggiano il rilassamento e un senso di calma, durante un momento specifico , ogni giorno, settimana, mese, ecc.
In questo articolo voglio parlarti di un bagno speciale: IL BAGNO DI LUNA PIENA.
Quando la luna è piena è quando l'energia spirituale è più alta.
Pensalo come un periodo cumulativo. Durante la luna "nuova" stabiliamo le intenzioni e ci concentriamo su nuovi inizi, e due settimane dopo, facciamo una sorta di check in per vedere cosa non funziona e chiarire.
La luna piena è il momento perfetto per rilasciare e lasciar andare le cose che non ci servono più.
Per secoli abbiamo vissuto secondo il calendario lunare, sintonizzandoci sulla routine e sull'energia della luna come nostra guida attraverso la vita.
Usare il ciclo della luna è un modo potente per aiutarci a rimanere in contatto con noi stessi, con la natura e con lo spirito.
I rituali del bagno sono una pratica straordinaria da incorporare nella routine di cura di sé e per quelli di voi che amano connettersi con le energie della luna, questo post unirà l'amore per i rituali del bagno con la luna piena, aiutandovi a creare un bellissimo rituale del bagno della luna piena che puoi goderti ogni mese.
Come creare un sereno bagno di luna piena?
1) PIANIFICARE IL RITUALE DEL BAGNO DI LUNA PIENA
Sapere quando la luna piena si svolgerà è importante, puoi scaricare app sul tuo smartphone o guardare sul calendario per sapere tutte le fasi della luna e organizzare il tuo rituale
2) SCRIVI UNA LISTA DI "LASCIA ANDARE"
Rifletti sulle ultime settimane (ovvero la prima metà del ciclo lunare) e guardo se c'è qualcosa che non funziona nella tua vita.
La luna piena è un momento di rilasciare, lavando via , e lasciare andare tutte le vecchie e tossiche cose della nostra vita. Ciò comprende:
· Vecchie abitudini
· Vecchio pensiero
· Vecchi modelli
· Vecchie credenze
· Persone e relazioni tossiche
Porta semplicemente la tua consapevolezza a tutte queste aree che sono tossiche e non ti servono più per il tuo bene più grande.
3) CREAZIONE DI UN RITUALE DEL BAGNO DI LUNA PIENA
Ora che abbiamo creato le nostre intenzioni di rilasciare e lavare via tutto il vecchio, per far posto a tutto il NUOVO che vogliamo nelle nostre vite, è tempo di creare un bellissimo rituale del bagno di luna piena :
. Prepara un infuso caldo e bevilo prima di immergerti nella vasca o doccia
. Metti la playlist della luna piena
. Utilizza il Bagno doccia Rubina a base di Succo d'Uva e Litsea Cubeba nota come "L'elisir del sorriso "per via delle sue proprietà rilassanti e benefiche sull'umore
. Immagina cosa vorresti nella tua vita senza porti limiti
Se non disponi della vasca puoi comunque utilizzare la doccia .
Le lune piene si verificano una volta al mese (in alcuni casi, due volte al mese) e l'apprendimento di questa nuova abitudine, o rituale, aiuterà a eliminare le cose che non funzionano nella nostra vita, per fare spazio a tutte le cose che desideriamo per noi stessi.
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